Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale. A Parma il 6 novembre un incontro informativo presso il complesso sportivo di via Moletolo.
Anche a Parma è il momento del Nordic Walking, nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale. Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness.
Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo migliora la forma fisica. Pensiero comune è credere che camminare con i bastoncini sia cosa scontata e facile. Ma fin dai primi passi ci siamo resi conto che il movimento era diverso – molto più completo, con una resa maggiore e dava, soprattutto molta soddisfazione.
Ora, se camminiamo senza i bastoncin, ci accorgiamo che ci manca qualche cosa di veramente speciale e il lavoro passivo della braccia ci fa sentire a disagio.
A Parma la sede parmense della Scuola Italiana Nordic Walking, in collaborazione con i negozi Footcare e Freesport organizza presso il complesso sportivo “Cordile San Martino” in via Moletolo 61 a Parma la Serata Informativa “Nordic Walking”. L’appuntamento è per venerdì 6 novembre 2009 alle ore 21. Parteciperanno Pino Dellasega, autore del libro “Nordic Walking, camminare con i bastoncini” e fondatore della scuola italiana nordic walking, Gianfranco Beltrami, specialista in medicina dello sport, cardiologia e fisiokinesiterapia riabilitativa e l’Assessore all’ambiente e verde pubblico del Comune di Parma Cristina Sassi.
Per ulteriori informazioni: www.scuolaitaliananordicwalking.it.
La scuola a Parma:
Presidente Marco Zanon
Vicepresidente Massimo Mari
Sede viale Gramsci 37/a
Tel. 0521986574
Video di presentazione pubblicato dalla scuola: