Ad un mese esatto dal 57° Trofeo Internazionale Sette Colli, prosegue a gran ritmo la preparazione di Elisa Bassi tesserata Sport Center Parma. La nuotatrice, classe 1988, sarà l’unica parmigiana che si allena in un impianto cittadino, a partecipare al Campionato Italiano Assoluto, in occasione del 57° Trofeo Internazionale 7 Colli, in programma dall’11 al 13 Agosto, allo Stadio del Nuoto, presso il Foro Italico di Roma. L’atleta si è qualificata in due gare, nei 50mt stile libero in 25’’79 e nei 50mt delfino in 27’’43, entrambi personal best in vasca da 25mt. Nuotatrice per dedizione e passione, fisioterapista di professione, oggi allena anche gli Esordienti A dello Sport Center Parma.

“La lunga pausa del lock down non mi spaventa mentalmente, vengo già da un percorso interrotto addirittura per 9 anni. Mi dispiace solo non aver potuto proseguire il bel lavoro svolto in questa stagione. – spiega Elisa Bassi -. A casa mi sono tenuta in forma facendo attività a secco: core stability e rulli bici. Poi sono tornata ad allenarmi dal 18 maggio sotto la guida del mio allenatore Vincenzo Piscopo”.

“All’inizio, non avendo la conferma della manifestazione, abbiamo lavorato sul condizionamento generale – racconta Piscopo – Le prime due settimane si sono svolte con pochi km al giorno di nuoto a bassa intensità, lavoro sulla forza utilizzando alcuni attrezzi specifici per l’acqua come il paracadute per nuoto semi-frenato, elastico per il nuoto frenato e la maglietta per aver una maggior resistenza all’avanzamento in acqua. Quando è uscita la data ufficiale per il 7 Colli invece abbiamo programmato un ciclo completo di preparazione specifica di 11 settimane: la prima parte ad alta intensità e volume; la seconda parte più dedicata ai ritmi gara”.

Dopo aver abbandonato il nuoto agonistico per 9 anni, Elisa Bassi torna in acqua nel dicembre 2016, si allena e partecipa ai Campionati italiani Master vincendo il titolo italiano nei 50mt farfalla. A questo punto, la nuotatrice decide di rimettersi in gioco con la neo-nata Polisportiva Sport Center Parma puntando a qualificarsi ai Campionati italiani Assoluti. Nella stagione scorsa mancò l’obiettivo solo per 6 centesimi.

Il Trofeo Sette Colli, organizzato dalla Federazione Italiano Nuoto, è un appuntamento internazionale storico per il nuoto italiano viatico per le qualificazioni ai grandi appuntamenti mondiali (Olimpiadi, Europei, Mondiali). Alla 57° edizione si disputeranno tutte le gare individuali del programma dei Campionati Mondiali ed Europei in vasca da 50 metri. Al primo atleta italiano di ciascuna distanza di gara sarà assegnato il titolo di Campione Italiano individuale.