Si parte nel pomeriggio con l’apertura dello Sport Village al Parco Ducale, per arrivare alla gare della domenica (competitive e non). E’ lo spettacolo della 18esima edizione della Cariparma Running. Ecco tutto quello che c’è da sapere sul programma della manifestazione:

SABATO 12 SETTEMBRE

Parco Ducale – ingresso Ponte Verdi – http://www.cusparma.it/cariparma/contenuti/Cariparma-Kids.aspx

Ore 16.00 apertura Sport Village, dove i bambini potranno cimentarsi in varie attività sportive.

Ore 16.30 apertura iscrizioni Cariparma kids: la partecipazione, al costo di 2€, è riservata ai bambini dai 5 ai 13 anni, che riceveranno maglietta, medaglia e pacco gara

Ore 17.30 inizio gare Cariparma Kids

(Ci sarà anche un ristoro gestito dall’AIC – Associazione Italiana Celiachia – totalmente Gluten Free)

Piazza Garibaldi

Ore 9.30: Apertura Segreteria Corri per la Vita (9.30-20.00) e Corri per la Vita Special (dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 19.00)

Ore 10.00: Consulenze gratuite da parte del nutrizionista Dott. Mariano Marino (Dietista specializzato in sport e fitness) presente presso lo Stand Cariparma (dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 15.30 alle 18.30).

Ore 16.00: Apertura Segreteria operativa (Portici del Grano) per iscrizioni e ritiro pacchi gara manifestazioni competitive (dalle 16.00 alle 19.00).

DOMENICA 13 SETTEMBRE

Piazza Garibaldi

Ore 7.00: Apertura segreteria operativa (Portici del Grano: dalle 07.00 e fino ad inizio manifestazione);

Ore 7.30: Apertura Area Massaggi by Celadrin;

Ore 9.30: Partenza delle gare competitive e non competitive

Ore 10.30: Premiazioni sul palco per gare competitive (dalle 10.30 alle 13.00 circa).

Premiazioni speciali:

* Erreà consegnerà un paio di scarpe al 1° atleta M/F che taglierà il traguardo volante Erreà (posto al km 2,9)

* Montanari&Gruzza Val Parma – premio speciale al primo atleta M/F della Cariparma Mezza Maratona

* Abbonamento trimestrale Gazzetta di Parma (primi tre atleti M/F parmigiani della 10km + primo atleta M/F parmigiano della 21km e 30km + primo atleta M/F della Special)

* Celadrin Box al 1° atleta M/F della 21km e della 30km che taglierà il traguardo volante Celadrin (posto al km 8).

INFO UTILI
Troverete i pacers direttamente alla partenza, saranno dislocati appena dopo la griglia e ben visibili perché muniti di palloncini con i seguenti tempi:

* MEZZA MARATONA: 1h30′ (4’15”) – 1h45′ (5’00”) – 1h50′ (5’12”) – 2h00′ (5’40”)
* 30 KM DELLA DUCHESSA: 2h22′ (4’45”) – 2h30′ (5’00) – 2h37′(5’15) – 2h45′ (5’30”)

Pacco gara gare competitive:
* T-shirt tecnica Erreà – Integratore Nutrilite – Campione Celadrin – Prodotti Conad – Prodotti Reggiana Gourmet -Bottiglia Levissima – Libro Gazzetta di Parma e inoltre Medaglia finisher per chi taglia il traguardo!

Pacco gara Corri per la Vita Special

* T-shirt tecnica Erreà – Integratore Nutrilite – Campione Celadrin – Prodotti Reggiana Gourmet e Medaglia finisher per chi taglia il traguardo!

Postazioni in Piazza Garibaldi

* Postazione massaggi Celadrin, dove gli studenti del corso di laurea in Fisioterapia dell’Università degli studi di Parma saranno a disposizione degli iscritti.

* Oltre al canonico ristoro finale, ce ne sarà anche uno gestito dall’AIC – Associazione Italiana Celiachia – totalmenteGluten Free

* Servizi igienici – Via Università + Via Mameli

* Bus navetta per doccia – Via Farini angolo Strada al Ponte Caprazucca

* Deposito borse – Via Cavour/Piazza Cesare Battisti

E se avete amici che vogliono ancora iscriversi, ecco le tariffe per i ritardatari:

* Iscrizioni gare agonistiche sabato 12 e domenica 13 settembre € 23,00 la 10km del Ducato e €27,00 la 21km e la 30km della Duchessa direttamente presso la Segreteria operativa in P.zza Garibaldi – Parma
* Ritiro pacchi gara: presso la Segreteria Generale in Piazza Garibaldi sabato dalle 16 alle 19 e domenica a partire dalle ore 7.00.
* Iscrizioni CORRI PER LA VITA 5KM: costo di € 5,00, Punto Cral Cariparma in via Cavestro e presso la Segreteria CUS Parma fino a venerdì 11. Sabato 12 e domenica 13 in Piazza Garibaldi, presso stand Cariparma o associazioni volontariato. A tutti i partecipanti ristoro finale. Ricavato in beneficenza.
* Iscrizioni CORRI PER LA VITA SPECIAL 10KM: costo di € 18,00 (di cui €3 in beneficenza), con t-shirt tecnica e medaglia finisher. Segreteria CUS Parma fino a venerdì 11. Sabato 12 (10.00-13.00 e 16.00-19.00) e domenica 13 (7.00-9.30) in Piazza Garibaldi presso lo stand CUS Parma

PARCHEGGI: Convenzione con Parcheggio Toschi (a mt 200 dalla stazione e mt 400 dalla zona partenza/arrivo), in Viale Toschi n. 2 a Parma, Tel. 0521.235953. Prezzi: € 3,00 dalle 07.00 alle 17.00 (con pagamento alla Cassa automatica, solo per ingressi auto effettuati entro le ore 09.00).